Runatolia Maraton 2019

Runatolia 2019 Kadınları Topuklu Ayakkabı İle Koşturdu

Sevdiklerinle Paylaş:

Mutlu Pazarlar Sevgili Shoeperalılar,

Aylardır beklediğim ve sizlerle paylaşmak istediğim etkinlik geldi çattı ki ne çattı: Runatolia 2019! Tam açılımıyla Runatolia Uluslararası Antalya Maratonu. Ülkemizdeki en büyük lifestyle maratonu ve festivali olma özelliği taşıyan şahane etkinlik 2006 yılından bu yana düzenleniyor.

Tam 3 gün süren etkinlik profesyonel atletler, çocuklar, engelliler ve kadın sporcular için özel parkurlar açarak sporcuları yarıştırdığı gibi, 3 gün boyunca çok sayıda sosyal-kültürel etkinliğe de ev sahipliği yapıyor. Bu parkurlardan bendenizi en yakından ilgilendiren de tahmin edeceğiniz üzere “stilettoyla maraton koşusu” ☺👠👠👠👠👠👠🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

Shoepera’yı kurduğum ilk günden bu yana ayakkabı tutkumda yalnız olmadığımı biliyordum☺😎 Evet, çılgın, gözü pek, hareketli ve durdurulamaz kadın sporcular inanılmaz görüntülere imza atarak maraton kapsamında meşhur söylemle “beş karış topuklularla” koştular.  Uluslararası Antalya Maratonu nelere sahne oldu; kadınların sporla topuklu ayakkabıyı buluşturma isteği nerelere varabilir merak ediyorsanız buyurun yazımıza…

Runatolia 2019 Uluslararası Antalya Maratonu Kısa Kısa

Runatolia Maraton 2019
Runatolia Uluslararası Antalya Maraton Koşusu

Runatolia ile ilk kez tanışanlarınız için bu şahane festival nedir ne değildire beraber göz atalım. Uluslararası Antalya Maratonu Antalya’nın turistik özelliğini uluslararası arenada tanıtmak, Antalya kış turizmini hareketlendirmek ve festival kapsamında toplumsal sorunlara katkılar sunmak amacıyla 2006 yılından bu yana düzenlenegelen en büyük lifestyle maratonu.

2006’da yaklaşık 850 sporcuyla ve RUNTALYA ismiyle yaşama geçen festival yaptığı büyük sükseyle her yıl katılımcı sayısını arttırdığı gibi çok sayıda sosyal çıktı elde edilmesine de vesile oluyor. İsmini Runatolia olarak güncelleyen ve parkurlarını çeşitlendiren festivalde yok yok neredeyse.

Sporu, tatili, sosyalleşmeyi, toplumsal farkındalığı ve turizmi tek potada eritmeyi başaran bu özel festival verdiği ödüllerle de cazibe merkezi olmayı sürdürüyor👌✔

Runatolia’da Neler Var Neler?

Her yıl mart ayını hevesle bekleten bu devasa festival derece sahibi profesyonel koşucuları olduğu kadar amatörleri ve yürüyüş tutkunlarını da yakından ilgilendiriyor. Türkiye’nin en popüler koşusu olarak da anılan Runatolia her yıl artan bir ilgiyle ve ortalama 5000’e yakın katılımcılı halk koşusu ile toplamda 10.000’e yakın koşucuyu ağırlıyor.

İstek ve amacınıza göre farklı mesafelerde ve parkurlarda katılabileceğiniz Uluslararası Antalya Maratonu Antalya güzergahı üzerinde maraton koşarken turistik bir “grand tour” yapmaya da olanak tanıyor. Dünyanın sayılı sahillerinden Antalya sahilindeki parkur ise resmen maratoncular için er meydanı niteliğinde.

Antalya Uluslararası Maraton Koşusu
Runatolia-2019

 Parkurlarında tercihinize göre katılabileceğiniz 3 alternatif var: 1. 10Km Koşusu Parkuru  2. Yarı Maraton 3. Maraton 10 Km Koşusu Parkuru Konyaaltı’ndan startı verip Antalya’nın kalbi Kaleiçi’ne uzanıyor. Yarı-maraton koşayım derseniz 21.1 kmlik bir mücadele size bekliyor. Cam Piramit’ten başlayıp Lara istikametine Doğru 10,5 km koşup aynı mesafeyi geri dönerek yarı maratonu tık nefes olmadan tamamlarsanız ödüller kazanma şansınız da var👌😎👏

Yarı maraton beni kesmez; profesyonelim, olmuşken tam olsun derseniz buyurun 42.2 km lik iddialı mı iddialı maraton koşusuna. Tüm ölçümlemelerin Uluslararası Atletizm Federasyonu’nca yapılıp denetlemelerin de Türkiye Atletizm Federasyonu tarafından yürütüldüğünü de anımsatmış olayım.

Runatolia Yan Etkinlikler ve Yardımseverlik Koşusu

Runatolia kapsamında herkeste göre sportif ve sosyal faaliyet düşünülmüş. Baby Run dahilinde 6 metrelik parkurda 7-9 aylık minikler yarışıyor; henüz yürümemiş miniklerin bu heyecanlı yarışında ebeveynlerin parkura girmeleri kesin olarak yasak😉

Terracity Run dahilinde sağlıklı yaşamdan ve sportif etkinliklerden hoşlanan her yaştan amatörler koşarak veya tempolu yürüyerek Runatolia’nın tadını çıkartabiliyor.

Ayrıca Runatolia kapsamında Yardımseverlik Koşusu katılımcısı veya bağışçısı olabilir; toplumsal bir soruna çözüm getirilmesine yönelik fonlar oluşturulmasına destek verebilirsiniz. 2008 yılından bu yana Adım Adım Oluşumu öncülüğünde Runatolia ile gerçekleşen yardımseverlik koşularını şurada detaylı inceleyebilirsiniz👉👉👉 Runatolia Yardımseverlik Koşusu

Runatolia Yüksek Topuklar Koşusu

Geldik Runatolia’nın maraton koşusundan da popüler şahane etkinliğine: Yüksek Topuklar Koşusu👠😎👏 Her yıl olduğu gibi bu yıl da inanılmaz cesarete sahip gözü kara kadın sporcular giydiler stilettoları ve dosta düşmana bir kadının aklına koyduktan sonra her istediğini nasıl başardığını bir kez daha gösterdiler👌🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

Yüksek Topuklar Koşusu katılımcısı olmak için stilettonuzun minimum 7 cm topuk boyunda olması gerekiyor. Ayrıca stilettolar ayağınızdan fırlarsa diskalifiye olma riskiniz de var 😲😩100 cesur kadın sporcuyla gerçekleşen Yüksek Topuklar Koşusu 20’şer kadın sporcudan oluşan 5 koşuyla tamamlanıyor. Topuk boyu nasıl hesaplanır, nereden ölçülür derseniz şu yazımı da okumaktan hoşlanabilir ve Runatolia’ya şimdiden kafaca hazırlık yapabilirsiniz👉👉👉  Ayakkabı Topuk Boyu Nasıl Ölçülür?”  

Bu noktada ben susayım; Runatolia 2019 Yüksek Topuklar Koşusu videosu olanı biteni size anlatsın🤪✌☺ 02:00’den itibaren konunun bizi en ilgilendiren kısmını izleyebilirsiniz👇👇👇👇

Haber Videosu KAYNAK: DEMİRÖREN HABER AJANSI 

Eğer videodaki stilettolu kadın koşucuların görüntüleri sizi hafiften dehşete düşürüp “Yok bu beni aşar, ben koşmak istiyorum ama koşu ayakkabısıyla” diyorsanız, koşu ayakkabısı alışverişinizi kolaylaştıracak şu mini rehberi okumanızı da önermek isterim👉👉👉“Koşu Ayakkabısı Nasıl Seçilir?En İyi Koşu Ayakkabısı Hangisi?” 

Runatolia 2019 1.liği Berfin Boduç, 2.liği milli sporcu Elif Polat ve 3.lüğü ise Duygu Ekinci elde etti. Sadece derece alan sporcularımızı değil, Runatolia parkurlarına katılan herkesi kutluyorum👏👏👏👏👏 Bu adrenalin dolu stilettolu, koli bandı önlemli koşuya katılıp derece alan bu 3 sıra dışı kadın sporcu resmi olarak derece almanın yanı sıra Runatolia para ödüllerinin de sahibi oldu.

Nasıl? İnanılmaz bir cesaret değil mi? Bu yılki Uluslararası Antalya Maratonu Yüksek Topuklar Koşusu görüntülerini sizlerle paylaşmamın bir sebebi de sizlere gelecek yıllara dair bir fikir vermektir belki de😎 Ben derim ki, Yüksek Topuklar Koşusu’na katılmak en çok Shoepera Türkiye Yüksek Ökçeler Kulübü üyelerine yakışır👠😎👌✌

Şöyle topuklu seven kadınları destekleyen saygın ve duyarlı bir etkinlik sponsorumuz olsa, Runatolia 2020’ye Shoeperalılar olarak katılıp 3 tam gün hep beraber festivalin altını üstüne getirip efsane bir performans çıkartmaz mıyız stilettolarımızla?🙂

Runatolia Antalya Maraton Koşucuları
Runatolia-Antalya-Uluslararasi-Maraton-Kosusu

Tabii düşme, bilekleri kırma, stilettoların ayaktan fırlaması gibi devasa risklere koli bandı çözümü yerine bu tür riskli koşularda bilekleri destekleyen, ayakkabıyı ayağa sabitleyen profesyonel destek ekipmanı kullanılması Runatolia gibi bir organizasyon için çok daha sağlıklı ve şık bir hamle olur açıkçası.

İzlerken o bilekler kırılacak diye aklım çıktı😨😳 Bugünden Runatolia 2020 sponsorlarına Shoepera Türkiye Yüksek Ökçeler Kulübü olarak göz kırpan emojimizi de şuraya bırakayım😉🙌👠👏👏👏

Runatolia parkurlarındaki  koşularda Wings For Life World Run Viyana, Wings For Life World Run İzmir ve Datça katılım ödülleri, ücretsiz konaklamalar, uçak biletleri gibi çok tatlış ödüller, etkinlikler de cabası.

Ne diyorsunuz?  Uluslararası Antalya Maratonu 2020 Yüksek Topuklar Koşusu’na var mıyız?😎👠🏃‍♀️

Bugün Uluslararası Antalya Maratonu 2019’a göz attık beraber. Runatolia’yı ve  Yüksek Topuklar Koşusu‘nu ilginç veya yararlı bulduysanız bu içeriği sosyal medyada paylaşarak spor tutkunlarına ve ayakkabı severlere ulaşmasına destek verebilirsiniz.

Yorumlarınızı merakla bekliyorum😎👠👠😉

Bir sonraki içerikte buluşana dek keyifli, sağlıklı, mutlu pazarlar ve şahane stilettolar sizinle olsun👠🏃‍♀️👠🏃‍♀️👠🏃‍♀️

“Ayakkabı Ruhun Arabasıdır”

Sevdiklerinle Paylaş:



Comments

    1. Müthiş, değil mi? Hem kim bilir, bakarsınız seneye hep beraber Shoeperalılar olarak katılırız Runatolia’ya:)
      Sizler maraton koşarsınız, biz kadınlar da Yüksek Topuklar Koşusu’na:)
      Stilettoyla maraton koşabilen kadınlar daha neler yapmaz?:)
      Yorumunuz için çok teşekkürler.
      Selamlar, sevgiler

  1. Runatolia uluslararası Antalya maratonunu şimdi sizden öğrendim ve bir bayan olarak kendime çok kızdım nasıl bilmiyorum diye😞
    Güzel ve heyecanlı bir maraton olmuş ahhh ben kendimi o maratonda düşündüm de 😂😂sanırım imkansız
    Ama spor ayakkabı ile olsa bu yaşımda bile kesinlikle derece alacağıma eminim

    1. Seyhan Hanımcım ben hayatta olduğumuz sürece her şeyin mümkün olduğuna çok inanıyorum.
      Stilettoyla/spor ayakkabıyla maraton koşmak hiç yaşa başa bakmıyor.
      2 şahane kadın tanıyorum ben mesela.
      40’lı yaşlarında yürüyüşten sıkılıp profesyonel koşuculuğa başlayan.
      Vodafone için şahane koştular mesela.

      Fikir olarak bir düşünün; seneye hep beraber katılıp bir sosyal tema belirleyip o amaç için
      koşabiliriz Runatolia’da.)
      Yorumunuz için çok teşekkür ederim.
      Görüşmek üzere, sevgilerimle

    1. Beğenmeniz çok sevindirdi beni.
      🙂 Topukluya ilk geçen kadınlarda ilk 1-2 hafta hafif acemilik, ufak tefek denge kayıpları olabilir ama sonrasında
      gördüğünüz gibi kadınlar inanılmazı başarıp stilettoyla maratona bile çıkabiliyor:)
      Bir kadın isterse neler yapmaz, kafaya koyma ve odaklanma meselesi.:)
      Yorumunuz için çok teşekkür ederim.
      Selamlar, sevgiler

    1. Merhaba Engin Bey,
      Topukluyla maraton koşma örnekleri yurt dışında da var takip ettiğim.
      Türkiye’de Runatolia’dan başka bu tür festival var mı bilmiyorum ama araştırayım.
      Beni özellikle yardımseverlik koşusu fikri çok etkiledi.
      Hem bağış yapabilme, bir sosyal soruna katkı yapma, hem spor, hem eğlence hepsi bir arada çok güzel düşünmüşler.
      Sırf ben değil, bakarsınız seneye Runatolia’ya hep beraber kocaman bir grup olarak katılırız; neden olmasın?:)
      Yorumunuz için çok teşekkürler.
      Selamlar, sevgiler

    1. Makalenin içindeki Youtube videosunda 02:00dakikasından itibaren nasıl koştuklarını hayretle ve keyifle izleyebilirsiniz:)
      Ziyaret ve yorumunuz için çok teşekkür ederim.
      Sevgilerimle

  2. Runatolia ne kadar renkli bir etkinlikmiş böyle. Gerçekten topuklu ayakkabıyla koşabilmek büyük başarı ve aynı zamanda tehlikeli diye düşündüm. Ufak bir denge kaybında bileği bile kırılabilir koşan kimsenin. Bunu başarabileni ayakta alkışlamak gerekiyor. Siz topukluyla maraton koşmak deyince, ben de High Heels dansını hatırladım. Topuklularla dans eden erkekler var. Üstelik bunun kadınların toplumdaki soyutlanmasına ve ötekileştirilmesine bir başkaldırı olduğunu okumuştum çok önceleri. Bu nedenle topuklu giyip dans eden erkekleri çok takdir etmiştim. Gayet de iyi başarıyorlardı bu dansı. Teşekkürler Aslı Hanım, yine sayenizde renkli bir içerik okumuş oldum. Sevgiler.

    1. Gülhan Hanımcım ben de görüntüleri izlerken hafif bir adrenalin fırtınası yaşadım açıkçası:)
      O hızla bir düşme bileği 3 yerden komple kırar, 6 ayda ancak iyileşir mazallah.
      Ama alışkanlık ve teknik meselesi biraz.
      Sadece videoda gördüğünüz üzere, stilettoları ayaklara “koli bandı” ile sabitleme fikri
      gerçekten çok talihsiz olmuş.
      Erkekler bu konuda bazen şaşıtıcı sosyal destekler veriyor kadınlara gerçekten.
      Geçenlerde genç bir kadın iş yerinde hep düz babetler giydiği için ve “2 kez uyarılmasına rağmen”
      topuklu ayakkabı giymeyi reddedince işten atılmıştı.
      O zaman erkekler bu kovulmaya tepki olarak takım elbiselerinin altına stilettolar giyip
      işe giderek kararı protesto etmişlerdi. Çok saygı uyandıran bir tutum.

      Bir kadın kendi tarzına uygunsa, canı istiyorsa topuklu v.b. giymeli.
      Kadınların üzerinde “topluma çok kadınsı gözükmeleri” konusunda inanılmaz bir baskı var.
      Dünyanın “kadınla” uğraşması bir türlü bitemedi gitti.
      Daha alınacak çok yollar var bu konularda.
      Yorumunuz için çok teşekkür ederim.
      Görüşmek üzere, sevgilerimle

      1. Aslı Hanım, tekrar merhaba. Geçen hafta ortalık karıştı malum. Ben blogları dolaşamadım pek. Sizin cevabınızı da şimdi okuyabildim. Bu anlattığınız olay muhteşem olmuş. Erkeklerin stiletto giyip işe gitmeleri harika tek kelimeyle. Güzel bir protesto olmuş. Evet, zorlamak çok yanlış. Bir insan tüm gün ayakları sızlayarak çalışmaya mahkum edilmemeli. Kadınların yakasından düşsünler artık. Topuklu ayakkabı çok şık bir detay. Bunu rahatça giyebilenler elbette giysinler. Ama zorunlu kılmak büyük bir saçmalık. Teşekkürler verdiğiniz bilgiler için. Sevgiler…

        1. Rica ederim Gülhan Hanımcım.
          Kadınlar pabuçlarına, kıyafetlerine, etek boylarına, saç-başlarına ve her şeylerine kendileri karar verseler dünya çok daha güzel bir yer olacak.
          Yine de bu protestocu destekleyen erkek topluluğunun duyarlı hareketleri bir farkındalık yaratıyor; umutluyum.
          Görüşmek üzere,
          Sevgilerimle

  3. Aslı hanım harikasınız. Tüm yazılarınız gerçekten çok anlamlı. Bu maraton da kadınların gücünü ortaya koyduğu için çok hoşmuş ilk kez duydum.Teşekkürler.

    1. Sevgili Selma Hanım,
      Yazılarımı yararlı bulmanız, beğenmeniz çok motive ediyor beni.
      Çok sevdirdiniz bana blog yazmayı hepiniz.
      Sırf sizlere daha güzelini sunmak için neler yapabilirim diye heyecanlanıyorum.
      Ne dersiniz, seneye hep beraber katılır mıyız Runatolia 2019’a?
      Yorumunuz için çok teşekkür ediyorum.
      Sevgilerimle

  4. Topuklu ayakkabı giymeyi severim ama topuklu ayakkabı ile koşmak hele de maratona katılmak gerçekten cesaret işi. Bunu yapanları, yapabilenleri takdir ediyor ve saygıyla selamlıyorum. Stilettolarla koşma etkinliğine katılma konusunda ikna olamam sanırım ama diğer etkinliklere katılmayı çok isterim 🙂
    Keyifli bir yazı okudum, şimdi videoyu izlemeye gidiyorum, yüreğim ağzımda :))

    1. Belli olmaz; seneye kadar belki fikriniz değişir de beraber katılırız maratona:)
      Birinci olan sporcumuzun gerçekten inanılmaz bir koşu tekniği var; gözümü yumdum resmen şimdi düştü düşecek diye:)

    1. 🙂 Gerçekten de öyleyiz değil mi? Bir stilettoyla maraton koşan kadın aklına koydu mu kimlere neler yapar:)
      Ziyaretiniz ve yorumunuz için çok teşekkür ederim.
      Her daim Shoepera’da yeni içeriklerde sizi ağırlamak isterim.
      Sevgilerimle

    1. Rica ederim Erhan Bey. 7 cm gerçekten de az buz bir topuk değil.
      Bana göre maraton koşmak için daha insaflı bir topuk boyu seçebilirlerdi ama derece alan kadın sporculara bakınca yapan yapıyor dedim içimden:)
      Ziyaret ve yorumunuz için çok teşekkür ederim.
      Selamlar, sevgiler

    1. Belli mi olur Saadet Hanımcım, asla asla demeyin derim:)
      Bakarsınız seneye Runatolia’da birbirimizin topuklarını sabitleyip ısınma hareketleri yaparken bulabiliriz kendimizi:)
      Sevgilerimle

  5. Etkinlik ne kadar güzelse, detayları daha da güzel. Topuklu giymekten çekinenlere, cesaret edemeyenlere büyük bir moral bu etkinlik: “Topukluyla yürüyemiyorken, koşanlar var baksana!” Yan etkinlikler de farkındalık oluşturması açısından çok güzel.

    1. Ben de fikir olarak çok sevdim topukluyla koşuyu.
      Tam bir cesaret işi:) Devasa bir festival ve 3 gün boyunca etkinlikler, paneller, yarışmalar ve eğlenceyle dolu👌👍
      Ne dersiniz? Seneye hep beraber gider miyiz Runatolia’ya?😎🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️👠👠👠👠👠👠👠

    1. Ah orada olmayı ben de çok isterdim:) Shoeperalılar’a teklif ettim hatta, seneye hep beraber katılalım mı diye:) Pek cesaretini toplayan çıkmadı henüz.
      Videoyu izleyince insan biraz ürküyor, o hızla burkulan bir bilek 3 ayda anca düzelir sanki:) Ama çok adrenalinli ve gerçekten herkesin harcı değil gibi; sağlam cesaret istiyor.
      Ziyaretiniz ve yorumunuz için çok teşekürler.
      Selamlarımla

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Aslı TUNCA

14 yıl deneyimli bir stratejik pazarlama ve marka yönetimi insanı. Yaşamı stratejiler, sunumlar, lansmanlar ve eventler arasında geçer. Pazarlamayı, markaların evrenini aşkla sever; mesleğine düşkündür, ayakkabılara da :) Aşırı araştırır, çok düşünür, pek gezer, az yazar. Güzelliklere, inceliklere ve güzelliğin ardındaki felsefeye inanır. Hayatta attığımız adımlarda, ayakkabıların simgesel bir anlamı olduğunu düşünür.

Devamı Gelsin Derseniz

SHOEPERA e-mailing grubuna kaydolun; ücretsiz kulüp üyeliğini ve ayakkabı havadislerini kaçırmayın!

SHOEPERA'lılara katıldığınız için teşekkürler. Bu mesajı Shoepera abonesi olarak kulübe ücretsiz üye olma ve içeriklerden haberdar edilme tercihiniz sebebiyle almaktasınız. Ayakkabıların nabzını birlikte tutmak ve Shoepera'da olmaktan keyif almanız dileğiyle:) Aslı TUNCA

Bir şey ters gitti.





Scroll Ad 300*250 (In Post – 5-10 ve 15 . paragraflar sonrası)


Tüm İçeriklerime Göz At
Okura Özel Not

Sevgili Shoeperalılar,

Shoepera Türkiye Yüksek Ökçeler Kulübü, yapılanması gereği ücretsiz kulüp üyeliklerini e-bülten abonesi olmanızla sunuyor.

Bu sebeple:

1.E-bültene abone olmanız,

2.Beğendiğiniz içerikleri sosyal medyada paylaşmanız,

3. Shoepera’yı sosyal medyada beğenmeniz ve takibe almanız,

4. İçeriklere ilişkin yorumlarınızı paylaşmanız

5. Shoepera İçerik Planı’na katkı yapmanız benim için altın değerinde.

Bu sayede sizlere kaliteli çalışmalar sunup sunmadığımı görme fırsatı veriyorsunuz bana.

Zamanınızı ayırarak Shoepera’ya verdiğiniz tüm bu destekler için hepinize çok teşekkür ederim.

shares